Gölge Meditasyonu ve İçsel Dönüşüm Teknikleri
Gölge Meditasyonu (Karanlığı Işıkla Kucaklamak)
Gölge meditasyonu, reddettiğin yönlerini sevgiyle görmeni sağlar.
Bu çalışmada amaç karanlığı kovmak değil, onu anlamaktır.
Gözlerini kapat, içinden yükselen tüm duygulara izin ver.
Çünkü ışık, en derin karanlıktan doğar.
(Etkileşimli PDF: Çıktı almanıza gerek kalmadan; telefondan, tabletten veya bilgisayardan doldurulabilir. Foxit PDF Editor ve PDF Editor & Reader Xodo uygulamalarıyla stabil çalıştığı test edilmiştir.)
