Zihnin görselleştirme gücü, enerjiyi yönlendirir.

Bu meditasyonda rehberin sesiyle huzurlu bir alanı hayal et.

Orası bir orman, ışık dolu bir oda ya da bir su kenarı olabilir.

Gözlerinin önüne gelen her imge, içsel dünyanın haritasıdır.